Na-eto eto na-eto eto

Azụmaahịa ụlọ ọrụ anyị na-azụ ahịa na-alọta, mmiri buckwheat, yanji burkwheat oyi heodles, ụcha ọka ,. Nabata na ekwentị!

*** Noodles dị ọcha:

Na-achọta uto dị mfe ma nwee ahụike na ndụ ọrụ adịghị mma abụghị naanị ibi ndụ? "Ime obodo" ime obodo "dị ọcha burkheat na-akpọrọ gị na njem nke ahụike na ịdị ụtọ.

Ọdịdị a pụtara ìhè na ọla edo ya na ihe na-esite na-esi na-esi ísì ụtọ. Ahịhịa ntụ ọka 100% dị ọcha, ọ bụghị naanị na-ejikọ ihe ndị mbụ nke buckwheat, kamakwa na-enye noodles pụrụ iche. Otu nri nri nri, protein, vitamin, na mineral bụ ezigbo ndị enyemaka maka ndụ gị dị mma.

N'ihe banyere esi nri, "ime obodo" dị ọcha bụ ihe dị mfe ma ọ bụ na ọ bụ salad oyi, ma ọ bụ ofe, ma ọ bụ ofe na-ekpo ọkụ, ma ọ bụ ofe na-ekpo ọkụ. Ọ bụghị naanị na-enwe ezigbo uto, mana jirikwa nwayọ na-enyere gị aka na nri gị kwa ụbọchị, belata shuga dị n'ọbara na cholesterol, na-agbakwunye ihe na ahụike gị.

Maka ndị ọrịa shuga, ndị ọrịa na-eme ihe na-elebara anya iji lebara nri dị mma, "Pastotal nhọrọ" ọ bụla họọrọ nhọrọ kachasị mma. Ejikọtara akwụkwọ nri ọhụrụ, anụ, ma ọ bụ mmiri, ọ bụghị naanị na-enye afọ ojuju na ndepụta dị mma ma na-edozi ahụ na nri na-edozi ahụ.

N'ihe banyere nchekwa, biko dobe noodles dị jụụ na nkụ, na-ezere ìhè anyanwụ na mmiri. Ndị a na-edobeghi "ime obodo" dị ọcha burkless nwere ndụ ndụ ruo ọnwa iri na abụọ, na-enye gị ohere inweta nri na-atọ ụtọ ọ bụla.

Want chọrọ ụtọ ịta a na-atọ ụtọ na-atọ ụtọ ọfụma? Nwere ike ịzụta zụta site na weebụsaịtị ọrụ gọọmentị anyị, nnukwu ụlọ ahịa n'ịntanetị, ma ọ bụ ụlọ ahịa anụ ahụ. Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ọ bụla ma ọ bụ chọọ enyemaka, biko nwee ike ịkpọ oku ndị ahịa anyị ma ọ bụ ziga email na email họpụtara. Obi ga-adị anyị ụtọ ijere gị ozi.