Nhọrọ kachasị mma nke bụ ngwa eji aka ike

Azụmaahịa ụlọ ọrụ anyị na-azụ ahịa na-alọta, mmiri buckwheat, yanji burkwheat oyi heodles, ụcha ọka ,. Nabata na ekwentị!

Nhọrọ Buwnles dị ọcha:

N'ụwa nke noodles, anyị na-ewetara gị ihe pụrụ iche "dị ọcha bucketheat". Ngwaahịa a, ya na nri ya ọ dị ọcha na ụtọ ya, na-enye gị ohere ịnụ ụtọ ma uru ahụike na gburugburu ebe obibi mgbe gburugburu ebe obibi mgbe gburugburu na-anụ nri dị ụtọ.

Aha Ngwaahịa na Atụmatụ

A na-eme noodles budles dị ọcha site na 100% ntụ ọka buckwhen na enweghị ihe mgbakwunye ọ bụla. E jiri ya tụnyere ụdọ mmiri mgbe niile, ọ nwere akwara nri na nri, ka ịdị ala shuga na abụba, na-enye ndị na-eri nri dị mma.

Akụrụngwa na usoro nrụpụta

Anyị ji nlezianya họrọ nke dị elu nke dị elu, nke nwere nhazi dị mma na usoro nhazi pụrụ iche iji hụ uto uto na uru nri nke noodles. N'oge nhazi ahụ, anyị na-achịkwa usoro ọ bụla iji hụ na ogo ngwaahịa a.

Ire uto na uru edozi

Ọkụ ọkpọkọ dị ọcha nwere uto ísì ụtọ na isi ọka wit. Ọ bara ụba na eriri nri, protein, yana mineral dị iche iche na vitamin dị iche iche, nke na-enyere aka ịchịkwa ọbara, dị ala, ma kwalite usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ.

A na-eji ndị na-ege ntị na usoro oriri

Ihe a noodle dabara adaba nye ndị nọ n'afọ ndụ niile, ọkachasị ọrịa shuga na ndị na-azụ ahịa na-ege ntị na nri dị mma. Nwere ike esi nri noodles n'ime noodles dị na ofe, ma ọ bụ salad dị ka onwe gị si dị, ma nwee nri dị ụtọ na ihe dị iche iche.

Nchekwa na Ndụ Reelf

Biko tinye akwa bucket dị mma na ebe dị jụụ na nkụ, na-ezere ìhè anyanwụ na mmiri. N'okpuru nkwakọ ngwaahịa a kara akara, ngwaahịa ahụ nwere ndụ ndụ ruo ọnwa iri na abụọ. Biko gbaa mbọ na-eri n'ime ndụ shelf iji hụ na ịdị mma na uto.

Brandy nkà ihe ọmụma na ozi

Anyị na-agbaso echiche dị iche iche nke "ahụike, nke dị ụtọ, na nchekwa gburugburu ebe obibi", ma na-enye ndị na-eri nri, na nchekwa, na nri kwesịrị ntụkwasị obi. Anyị na-achụso anyị na-enweghị nchegharị bụ ime ka ndị ahịa ọ bụla nwee obi ụtọ ịnụ ụtọ ahụike na-atọ ụtọ nke a na-ebute na-ata ahụhụ site na ọ dị ọcha.