Oke dị mma na ofe ọka wit

Azụmaahịa ụlọ ọrụ anyị na-azụ ahịa na-alọta, mmiri buckwheat, yanji burkwheat oyi heodles, ụcha ọka ,. Nabata na ekwentị!

** Okwu Mmalite na Skits Noodle

1 , Aha ngwaahịa na atụmatụ

A na-akpọ ngwaahịa anyị "mmiri ọka wit" ọka wit, nke ghọrọ ọkacha mmasị ọhụrụ tebụl nri na-eri nri n'ihi ezigbo okwu na asacha ísì ụtọ. A na-eji nlezianya eme ihe iji hụ na afọ ojuju nke ịdị mma na uto.

2 , akụrụngwa na usoro nrụpụta

A na-ahọrọ "ọka wit na-esighị ike nke nwere ntụ ọka wit dị elu dị ka akụrụngwa, na-achịkwa ogo iji hụ na ịdị ọcha nke ngwaahịa na-enweghị ihe mgbakwunye. Anyị na-eji usoro akwụkwọ ntuziaka ọdịnala ọdịnala jikọtara ya na teknụzụ ọgbara ọhụrụ iji hụ na noodles nwere ụdị dị mma ma dịkwa mma.

3 , Ire na iri uzo

Noodles nwere uto siri ike, na-agbanwe udiri, na isi ọka wit. Ma ọ bụ ofe doro anya ọ bụla, ụma ghere eghe ma ọ bụ agwakọtaghị oke, enwere ike ịchịkwa ya n'ụzọ dị mfe. Jiri ofe na-acha ụtọ na-atọ ụtọ na-atọ ụtọ na ofe na-atọ ụtọ, anụ, anụ ma ọ bụ oké osimiri iji mee ka noodles na-atọ ụtọ karịa.

4 , uru nri nri na uru ahụike

Ọkụ ọka wit bara ọgaranya na eriri nri, protein, yana vitamin na mineral, nke nwere ike inye aka mee ka ike ahụ dịkwuo mma ma na-aka mma. Ka ọ dị ugbu a, abụba ya dị ala na obere kalori dị ala na-eme ka ọ dị mma maka nri dị mma.

5 , ịzụrụ channels na ọnụ ahịa ọnụahịa

A na-ere ọka with a na-esi ísì ụtọ na nnukwu ụlọ ahịa, ụlọ ahịa dị mma, yana azụmaahịa E-azụmaahịa. Ọnụahịa ahụ dị ọnụ ala, nke sitere na XX Yuan ruo XX Yuan dị ka nkọwa dị iche iche na nkwakọ ngwaahịa dị iche iche, iji gboo mkpa dị iche iche nke ndị na-azụ ahịa.

6 , akụkọ akụkọ na nkà ihe ọmụma

A mụrụ ụdị akara anyị n'ihi ịhụnanya na ịchụso mmiri ọka. Anyị na-akwado echiche nke "ketara oge na-atọ ụtọ" ma na-agba mbọ inye ndị na-eri anụ na-adịghị mma, ahụike ma dị mma ma dị mma ma sie ike.

7 , nyocha onye ọrụ na ịkesa

Ọtụtụ ndị na-azụ ahịa egosipụtawo na ubi ọka wit "ọka wit na-enwe uto dị mma ma dị mma, na-eme ka ha nwee mmasị na nhọrọ ezinụlọ kwa ụbọchị. Feedfọdụ ndị chef na-ejikwa ya nri dị mma ma nweta otuto na-enweghị enyemaka site na ndị na-anụ n'anya.

8 , na-atụ aro na egwuregwu na-adọrọ adọrọ

Na mgbakwunye na njikọta ọdịnala, anyị na-akwado ịnwale ụfọdụ ngwungwu ọhụrụ. Dịka ọmụmaatụ, ijikọ na saucemade ụlọ ma ọ bụ oge pụrụ iche, ma ọ bụ na-agbakwunye ụfọdụ mkpụrụ, mkpụrụ osisi a mịrị amị na ihe ndị ọzọ na-atọ ụtọ nke noodles bara uru. Na mgbakwunye, ị nwekwara ike iji noodles dị iche iche dị iche iche dị iche iche dị ka ime achịcha na ighe, iji chọpụta ihe ọchị ọchị.