Họrọ ahụike Buckwheat

Azụmaahịa ụlọ ọrụ anyị na-azụ ahịa na-alọta, mmiri buckwheat, yanji burkwheat oyi heodles, ụcha ọka ,. Nabata na ekwentị!

Okwu Mmalite nke dibeat

Nabata iji na-atọ ụtọ anyị na-atọ anyị ụtọ, nke bụ pasta ahụ dị mma nke na-emesi ihe oriri na uto.

1 , Aha ngwaahịa na atụmatụ

A na-akpọ noodle a "ọgbụgbọ bọchị". A na-eme ya site na Buckwheat dị ọcha ma ghara inwe ihe mgbakwunye ọ bụla, na-ejide ihe oriri mbụ na uto nke buckwheat. Noodle nwere ezigbo ederede, na-eme ka ọ bụrụ nhọrọ kachasị mma maka onye na-enweghị mmasị n'ebe ihe efu n'anya.

2 , uru nke akụrụngwa

Isi ihe eji eme ihe maka noodheat dị ọcha bụ ịmịpụta, nke na-edozi ahụ nke ukwuu. Buckwheat a bara ụba na protein, eriri nri, na mineral na mineral, nke nwere ọtụtụ uru maka ahụ ike. Ka ọ dị ugbu a, uto nke buckwheat a pụrụ iche, na obere ụtọ na isi mmiri, na-ahapụ echiche na-adịgide adịgide.

3 , usoro mmepụta ma dị mma

Anyị na-eji teknụzụ mmepụta dị elu iji mee ka ọ bụrụ ntụ ntụ, nke a na-edozi nke ọma na-emegharị ya na noodles site na ọtụtụ usoro. Na mmepụta ahụ, anyị na-agbaso usoro nyocha dị mma iji hụ na ogo kwụsiri ike ma nwee ntụkwasị obi nke noodles.

4 , nrụpụta ngwaahịa na ebumnuche ndị na-ege ntị

A na - enyere aka na eriri nri, nke na - enyere aka ịkwalite eriri afọ ndị ọzọ, na - eme ka ha mata oke ibu maka oke ibu. Na mgbakwunye, ụfọdụ nri na buckwheat nwere ike ị belata shuga ọbara, yabụ ọ dịkwa mma maka ndị ọrịa shuga.

5 , irimme na-ejikọ aro

Enwere ike esiri ya noodles noodles dị ọcha, eghe, gwakọtara ma rie n'ụzọ dị iche iche. Anyị na-akwado isi ya na mkpụrụ nri dị mma na anụ dị elu, dị ka butere anụ achara ma ọ bụ nke na-acha uhie uhie, nke na-edozi ahụ ma na-atọ ụtọ.

6 , ịzụrụ channelụ na ozi kọntaktị

You nwere ike ịzụta ọfụma nke dị na ebe nrụọrụ weebụ gọọmentị, nnukwu ụlọ ahịa e-azụmaahịa, yana ụlọ ahịa anụ ahụ.