Họrọ ụlọ buckwheat dị ọcha

Azụmaahịa ụlọ ọrụ anyị na-azụ ahịa na-alọta, mmiri buckwheat, yanji burkwheat oyi heodles, ụcha ọka ,. Nabata na ekwentị!

** Okwu Mmalite nke dị ọcha buckwheat)

Anyị na-akwado gị nke ukwuu - * * Nhọrọ nke okike dị ọcha na-adị ọcha budlesles * *. Nke a noodle, ya na uto ya puru iche na uru nri ya, ndi na eri ahia huru n'anya site na ndi ahia ya kemgbe ebido.

** 1 , aha ngwaahịa na atụmatụ **

A na-egosiputa ahịhịa na-adịghị ọcha na agba agba agba agba agba agba. The noodles dị gịrịgịrị ma sie ike, ya na chew chewy na nke na-agbanwe. Mgbe ị gachara nri, ọ dịghị mfe gelatinize ma na-ejikwa ya bụ ísì willoma mbụ ya, na-agbakwunye ekpomeekpo na tebụl nri gị.

** 2 , akụrụngwa na akụrụngwa nri **

A na-eme ngwaahịa a site na ntụ ọka buc eke, nke bara ụba na eriri nri, protein, na vitamin na mineral na mineral. Na-enweghị ihe mgbakwunye ma ọ bụ ihe eji edozi ahụ, ọ na-ejikọ uru nke na-edozi ahụ bara uru nke buckwheat, na-eme ka ị na-erikwu ntụkwasị obi na ahụike.

** 3 , usoro esi nri na uru oriri **

A ga-esi mfe buckles dị mfe esi nri, a ga-esiri ya, gwakọtara, ma ọ bụ bido eghe, na-ezute uto dị iche iche. Oriri mmiri nke noodleat dị ọcha nwere ike inye aka belata shuga na cholesterol. Ọ bụ nri dị mma maka ndị ọrịa shuga na nri nri.

** 4 , na-ege ntị na-ege ntị ma na-ejikọ aro **

Ọdụcha bọket na-adị ọcha kwesịrị ekwesị maka oriri niile, ọkachasị maka ndị na-azụ ahịa na-eri nri dị mma. Ejikọtara akwụkwọ nri ọhụrụ, anụ ahụ dị mma, ma ọ bụ mmiri mmiri, ọ bụghị naanị ịkwalite uto ahụ kamakwa na-eme ka uru nri.

** 5 , usoro nchekwa nchekwa na ndụ shelf **

Biko chekwaa mmiri nke na-adịghị ọcha na ebe dị jụụ na nkụ, na-ezere ìhè anyanwụ na mmiri. Ndụ shelf nke ngwaahịa bụ ọnwa XX. Biko, rie ya n'ime ndụ shelf iji hụ na uto kachasị mma na nri.

** 6 , ịzụrụ ọwa na ozi kọntaktị **

You nwere ike ịzụta anụ ahụ dị ọcha site na weebụsaịtị ọrụ anyị, nnukwu ụlọ ahịa E-Financeme.