Nhọrọ dị ọcha dị elu nke jade noodles

Azụmaahịa ụlọ ọrụ anyị na-azụ ahịa na-alọta, mmiri buckwheat, yanji burkwheat oyi heodles, ụcha ọka ,. Nnọọ na-ajụ ajụjụ site na ekwentị!

Aha ngwaahịa: Ọkụ anụ dị ọcha noodles

** 1 , atụmatụ ngwaahịa **

Ndị na-eri nri anyị nwere mmasị na ndị na-azụ ahịa na-atọ anyị ụtọ. Ahụ na-enwe ụdị ísì ụtọ na ọnụ ụzọ dị mma. Ọkpụkpụ ọ bụla nwere ike ịdị na-arịa oke ọka. Usoro mmepụta ahụ na-ejikọta usoro ọdịnala na ọgbara ọhụrụ ọ bụghị naanị na-ejigide ekpomeekpo ọka ahụ, kamakwa na-eme ka noodles ahụike na nke dị ụtọ.

** 2 , nke ọma

Anyị na-ahọrọ ọka dị elu dị ka akụrụngwa, nke na-eto na ala na-eme nri ma na-enyocha nyocha na nhazi iji hụ na ịdị ọcha na nchekwa nke akụrụngwa. Ọ bụghị naanị na ọ bụghị naanị na-atọ ezigbo ụtọ, kamakwa ọ nwere nnukwu ihe oriri dị ukwuu, na-eme ka ọ họrọ mma nke maka ịme ọka ọka dị ọcha.

** 3 , uru nri **

Ọdụcha ọka dị iche iche bara ụba na akwara nri dị ka eriri nri, vitamin, mineral, nri ndị a na-eme ka ọ dị ọtụtụ uru, dị ka ịkwalite mgbaze, na-eme ka ihe mgbochi, na iwetulata ihe mgbochi. Ọdụụ ọka dị ọcha bụ ezigbo nhọrọ ma na-edozi ahụ maka pasta.

** 4 , usoro esi nri na usoro oriri **

Thezọ esi nri nke ahịhịa ọka dị mfe ma dị iche iche, nke enwere ike iji ya esi ofe, gwakọta noodles, ma ọ bụ bido ighe na efere dị iche iche. Ma ọ bụ nri mgbe niile ma ọ bụ ebe a na-ere nri ngwa ngwa, ọka dị ọcha noodles bụ nri na-ewu ewu. Ọ dịkwa mma maka nhọrọ nri zuru oke maka nri dị mma, na-enye ndị mmadụ ka ha nwee nri dị ụtọ ka ha na-anọgide na-eri nri na-eri nri.

** 5 , zụta ihe ọwa na aro oriri **

Nwere ike ịzụta ọka ọka na-enweghị atụ site na weebụsaịtị anyị gọọmentị ma ọ bụ njikọta e-azụmaahịa. Biko debe na ebe dị jụụ na nkụ, na-ezere ìhè anyanwụ. Tupu oriri, a na-atụ aro ka esi nri nke ọma iji hụ na uto na nchekwa. Na mgbakwunye, anyị na-atụ aro na ị na-ejikọta ihe ndị na-ezighị ezi dịka uto onwe gị na nri onwe gị, nke mere na uto na ihe oriri nke ọka na-edozi ahụ nwere ike ịba uru nke ọma.