Ọkacha mmasị dị ọcha nwere ọka

Azụmaahịa ụlọ ọrụ anyị na-azụ ahịa na-alọta, mmiri buckwheat, yanji burkwheat oyi heodles, ụcha ọka ,. Na-anabata gị ajụjụ site na ekwentị! Mmeghe nke Porn Noodle

Aha Ngwaahịa na Atụmatụ

Obi dị anyị ụtọ na 'ubi anụ ọhịa dị ọcha' ọka dị ọcha noodles, nke bụ ụdị noodles nke emere site na ọka dị ọcha. Tụnyere ntụ ọka ọdịnala noodles, ha nwere uto na-esiwanye ike na isi ọka pụrụ iche.

Omuma di nma

A na-eme "green Ubi ọcha" ọka dị ọcha noodles "ọka na-acha odo odo, nke na-etolite na ala na-emepụta ihe iji hụ na ụdị akụrụngwa dị elu. Ihe ndị dị elu na-enye ọ bụghị naanị inye mmiri pụrụ iche, kama ọ na-ejidekwa nri ndị bara ọgaranya na ọka.

Usoro mmepụta

Na mmepụta usoro, anyị na-eji usoro mmepụta ọgbara ọhụrụ dị ka teknụzụ na-egbu egbu, nke nwere ike ịgba mbọ hụ na noodles na-enwekwa uto ha na-atọ ụtọ. Na mgbakwunye, usoro ndị a na-enyere aka ịgbatị ndụ nchekwa nke ngwaahịa a.

Iri nri na uru nri

E nwere ụzọ dị iche iche iji gerepịa "ubi ubi dị ọcha" Ọkụ ọka dị ọcha noodles, nke nwere ike sie ma ọ bụ jupụta. Ọ bara ọgaranya na fiber nri na vitamin, nke nwere mmetụta dị mma na ịkwalite ahụike eriri afọ na ịkwalite ọgụ.

Nchịkwa nkwadebe na usoro ichebe

Anyị na-enwe echiche atụmatụ nkwakọ gburugburu ebe obibi, nke ọ bụghị naanị na-egosi ọdịdị nke ngwaahịa ahụ kamakwa na-ebelata mmetụta ya na gburugburu ebe obibi. Ekwesịrị ịchekwa ngwaahịa a na mmiri dị jụụ ma kpọọ nkụ mgbe ị na-edobe, na-ezere ìhè anyanwụ. Biko na-erepịa ngwa ngwa o kwere omume mgbe o kwere omume mgbe ị na-eme ka uto na nri.

Chazụta Ọwa na Ọrụ Ezuru Ezu

Ndị na-azụ ahịa nwere ike ịzụta "Ubi Green dị ọcha" Ọkụ ọka na-acha ọcha na weebụsaịtị anyị, bụ ụlọ ahịa E-Facia, na ụlọ ahịa ndị ahụ. Anyị na-ekwe nkwa inye ọrụ ahịa dị elu. Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ọ bụla ma ọ bụ nchegbu, biko nweere onwe gị ịkpọtụrụ anyị n'oge ọ bụla.