Mmasị ọka na-acha odo odo

** Okwu Mmalite na Punn Soundle Noodle Party **

### ngwaahịa na njirimara

Nabata nụrụ ụtọ ọka dị ọcha anyị. Nke a bụ onyinye pụrụ iche emere ọka, ihe okike ya zuru oke na-eme ka uto pụrụ iche karị, na-ebute anụ eke dị iche iche.

### akụrụngwa na usoro nrụpụta

A na-ahọrọ noodles ọka dị iche iche site na ọka dị elu dị ka akụrụngwa, ma na-esite na-esiri ike, ịkpụ akpụ, na obere usoro ihicha mmiri. Ọ dịghị ihe mgbakwunye na usoro ahụ, na-enyere mbụ ụtọ na ahụike mbụ nke noodles.

### Ire na uru nri

Noodles nwere ire ụtọ na ezigbo ụtọ, na-eji ísì ụtọ, jikọtara ya na utoojoo ọka, na-ahapụ mgbe ọ na-enweghị njedebe. Ka ọ dị ugbu a, ahịhịa dị ọcha nwere eriri na vitamin na mineral na mineral, nke enyemaka mgbaze ma na-akwalite ahụike eriri afọ, na-eme ka ha nwee ezigbo mmasị maka ịchụso nri dị mma.

### usoro esi nri na atụ aro oriri

Mkpụrụ ọka dị ọcha dị mma maka ụzọ esi nri dị iche iche dị ka ịgwakọta oyi, na-ekpo ọkụ, na ofe esi ofe. Mgbe agwakọta oyi, ejiri soro saces na akwụkwọ nri maka ụtọ na-enye ume ọhụrụ na ụtọ; Mgbe ị na-eghe eghe, enwere ike iji anụ mee ya, mmiri, wdg, nke na-edozi ahụ; Mgbe ị na-esi ofe, noodles na-abanye ofe, nke dị ụtọ ma na-edozi ahụ. Ma ọ bụ ezinụlọ kwa ụbọchị ma ọ bụ soro ndị enyi ya na-efekọ, ọ bụ nhọrọ dị mma.

Linezọ Nchekwa ### na Ndụ Shelf

Biko tinye ọka dị ọcha noodles dị jụụ na nkụ, na-ezere ìhè anyanwụ na mmiri. Ndụ shelf nke ngwaahịa na-adịghị mma bụ ọnwa iri na abụọ. Biko were ha ozugbo enwere ike mgbe o kwere omume mgbe emeghe iji dozie uto kacha mma.

### Zụta ọwa na ozi kọntaktị

You nwere ike ịzụta ọka dị ọcha site na ụlọ ahịa ịntanetị anyị, nnukwu ụlọ ahịa, ma ọ bụ ndị nkesa. Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ọ bụla ma ọ bụ chọọ enyemaka, biko nwee ike ịkpọtụrụ anyị site na weebụsaịtị ndị ahịa, anyị ga-enwe obi ụtọ ijere gị ozi.

Azụmaahịa ụlọ ọrụ anyị na-azụ ahịa na-alọta, mmiri buckwheat, yanji burkwheat oyi heodles, ụcha ọka ,. Nabata na ekwentị!